ATELIERS : ALVIGNAC-LES-EAUX & BEAUMAT
Cours de kundalini yoga intégrant des pratiques de ressourcement.
– Lieu : ALVIGNAC-LES-EAUX (près de Gramat) : Foyer Rural
Lundis: 18H30-20h00 tous niveaux
– Lieu : BEAUMAT (près Labastide-Murat) : Salle de fête
Mercredis : 18H30-20h00 tous niveaux
Nouvelles conditions d’inscription :
Conditions d’inscription pour la période semestre : septembre-décembre 2023 :
– le coût est de 150,00€ et donne droit à 10 cours d’1h30 (dates ci-dessus) dans la période du semestre.
– un module de 10 séances permet un approfondissement de la pratique de yoga avec une progression.
– J’accompagne certaines séances avec mon harmonium indien pour des séances spéciales de kirtan et de méditations chantées.
– adaptation des postures pour les personnes à mobilité réduite.
– si vous manquez un atelier, vous avez la possibilité de venir au cours collectif à l’autre lieu proposé (Beaumat et Alvignac).
– les personnes de passage et en cours d’essai après reprise des cours (sans engagement par la suite) : 20,00€.
Cours et soutien individuel de yoga dans mon nouvel atelier, « Espace Liminal » à Beaumat
- Yoga pour la santé digestive. Soutien individuel suite aux ateliers yoga et santé digestive: Objectif intuition et microbiote.
- Restorative Yoga (yoga réparateur, régénérateur).
- Kundalini yoga (hatha yoga, yoga nidra, laya yoga, raja yoga…)
- Hormone Yoga Thérapie féminine : Équilibre des cycles, ovaires polykystiques, problèmes de fertilité, péri-ménopause, et post ménopause pour retrouver un bien-être équilibré et épanouie.
- Ateliers et/ou soutien individuel sur mesure de yoga pour les adolescents: Posture et respiration, la gestion des émotions, confiance en soi, oser s’exprimer, se sentir bien dans son corps, retrouver une meilleur qualité de sommeil, problèmes d’anxiété …
- Yoga thérapeutique pour le stress & anxiété chronique, et pour la santé digestive. Il s’agit d’une approche holistique très bénéfique pour les problèmes auto-immune. Je suis formée et certifiée par des professeurs spécialisés et des thérapeutes renommés aux États Unis et en Grand-Bretagne depuis 2020.
- Merci de me contacter pour les détails
CONTACT:
Pour toute question concernant les ateliers et les inscriptions, n’hésitez pas de me contacter.
téléphone : 06 68 80 50 00
courriel: traces.liminales@icloud.com