ATELIERS : ALVIGNAC-LES-EAUX & BEAUMAT

– Lieu : ALVIGNAC-LES-EAUX (près de Gramat) : Foyer Rural

18H30-20h00 tous niveaux

Reprise du cours de kundalini yoga intégrant des pratiques de ressourcement:  le reprise de cours sera le 18/09, puis 25/09, 02/10, 09/10, 16/10, 06/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12

– Lieu :  BEAUMAT (près Labastide-Murat) : Salle de fête

Reprise de kundalini yoga intégrant des pratiques de ressourcement : 18h30-20h00 : La reprise de cours sera le 20/09, puis 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 8/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12

Nouvelles conditions d’inscription :

Conditions d’inscription pour la période septembre-décembre 2023 : 

– le coût est de 150,00€ et donne droit à 10 cours d’1h30 (dates ci-dessus). 

– un module de 10 séances permet un approfondissement de la pratique de yoga avec une progression. 

– J’accompagne certaines séances avec mon harmonium indien pour des séances spéciales de kirtan et de méditations chantées.

– adaptation des postures pour les personnes à mobilité réduite.

– si vous manquez un atelier, vous avez la possibilité de suivre un cours exceptionnelle de ratrappement ou de venir au cours à l’autre lieu proposé (Beaumat et Alvignac). 

– les personnes de passage et en cours d’essai après reprise des cours (sans engagement par la suite) : 20,00€.

– J’ouvrirai aussi des cours début 2024. Les dates seront communiquées ultérieurement.

Soutien individuel dans mon nouvel atelier, « Espace Liminal » à Beaumat.

  • Kundalini yoga (hatha yoga, yoga nidra, laya yoga, raja yoga…)
  • Restorative Yoga (yoga réparateur, régénérateur).
  • Hormone Yoga Thérapie féminine : Équilibre des cycles, ovaires polykystiques, problèmes de fertilité, péri-ménopause, et post ménopause pour retrouver un bien-être équilibré et épanouie.
  • Ateliers et/ou soutien individuel sur mesure de yoga pour les adolescents: Posture et respiration, la gestion des émotions, confiance en soi, oser s’exprimer, se sentir bien dans son corps, retrouver une meilleur qualité de sommeil, problèmes d’anxiété …
  • Yoga thérapeutique pour le stress & anxiété chronique, et pour la santé digestive. Il s’agit d’une approche holistique très bénéfique pour les problèmes auto-immune. Je suis formée et certifiée par des professeurs spécialisés et des thérapeutes renommés aux États Unis et en Grand-Bretagne depuis 2020.
  • Merci de me contacter pour les détails.

Inscription obligatoire pour la reprise par retour de mail à traces.liminales@icloud.com

CONTACT:

Pour toute question concernant les ateliers et les inscriptions, n’hésitez pas de me contacter.

téléphone : 06 68 80 50 00

courriel: traces.liminales@icloud.com