Mouvement et Souffle
Stage associant Kundalini Yoga et danse (danse libre, contemporaine, traditionnelle égyptienne) permettant de se connecter à sa force vitale et aux sensations corporelles dans le mouvement. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà une pratique de danse. Hommes & femmes bienvenus !
L’harmonie du mouvement et du souffle et la sensibilisation par la danse : se relier à ses sensations propres, au mouvement de sa respiration, être plus disponible et à l’écoute de ce qui se crée dans le moment présent. Nous partagerons une journée dans la joie et la convivialité.
Chaque stage est unique
Depuis 9 ans, j’anime des stages de Kundalini yoga et danse. Chaque stage est unique. Par des exercices simples inspiré de mon chemin de danse et mouvementhttp://kristaboggs.fr/yoga/la-danse/ seul, à deux, ou en groupe nous explorons pour explorerons notre intériorité et notre mouvement dans l’espace. Nous aborderons un travail corporel inspiré des principes de la danse libre d’Isadora Duncan, ce qui n’est pas une danse improvisée, mais plutôt un lien avec le souffle et un mouvement qui s’initie depuis le plexus solaire. Selon elle « la siège de l’âme » et le centre d’où émane tout mouvement. Je relie ce chemin à mon chemin de chant et aussi de la photographie.
Une approche interdisciplinaire
Mon approche d’enseignement et de transmission est interdisciplinaire et unique à mon parcours.
En tant qu’artiste photographe, mon processus de création est une navigation vers mon paysage intérieur intuitif. J’ai appris à photographier à 17 ans avec un appareil photo moyen format tenu devant le plexus solaire. Mon professeur le photographe Stephen Shore me disait : « Photographie depuis tes viscères, danse. » Grâce à mon exploration intuitive et curieuse, la finalité de l’image ne représente pas seulement une image, mais plutôt un « arrêt sur image » avec un processus créatif vivant avec son propre récit qui l’entoure.
Le résultat de mes photos me reste souvent un mystère. Ce qui m’intéresse, c’est de me mettre en mouvement, comme une danse reliant mon intériorité à l’objet ou l’être photographié. Je ne « pré-visualise » pas la finalité d’une photographie. C’est une question de lien et de sensibilisation, un processus de mouvement, une ondulation qui miroite vers l’intérieur révélant une image, une trace, puis re-ondule à travers notre corps et au-delà à la rencontre de l’espace, de l’autre et de nous-même.
Je suis artiste photographe, avec un parcours de danseuse, et de chant polyphonique du monde. Je suis aussi enseignante de Yoga et je propose régulièrement des stages transdisciplinaires, associant le yoga et danse et le yoga et voix depuis 9 ans.
Certifié en plus de 600 heures de formations reconnues par Yoga Alliance Intl.
– Diplômée des Arts Libéraux avec une spécialisation en chorégraphie/danse et photographie de la faculté des Arts et Sciences libéraux Bard Collège, à NY
– Formée/certifiée par IKYTA en tant qu’enseignante de Kundalini Yoga.
– Formée/certifiée par Judith Hanson Lasater en Restorative Yoga (yoga réstauratif / yoga réparateur).
– Formée/certifiée par Dinah Rodrigues en Hormone Yoga Thérapie féminine
-Formée/Certifiée (Formation continue depuis 2020) en yoga thérapeutique pour l’anxiété et stresse chronique, burn out, et la santé digestive.