{"id":2064,"date":"2024-07-11T21:53:33","date_gmt":"2024-07-11T19:53:33","guid":{"rendered":"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/?page_id=2064"},"modified":"2024-10-01T07:16:30","modified_gmt":"2024-10-01T05:16:30","slug":"sejour-anglais-en-immersion-individuelle-dans-le-lot-46-chez-une-enseignante-artiste-americaine","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/sejour-anglais-en-immersion-individuelle-dans-le-lot-46-chez-une-enseignante-artiste-americaine\/","title":{"rendered":"Nouvelle proposition 2025 : S\u00e9jours en anglais en immersion individuelle"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"> chez une enseignante &#8211; artiste am\u00e9ricaine dans le Lot (46)<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"523\" height=\"540\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BoggsFamily.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2074\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BoggsFamily.jpg 523w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BoggsFamily-291x300.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 523px) 100vw, 523px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nous enfants avec avec notre maman et mon chatoune<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>SOMMAIRE&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong><\/strong><strong>Qui suis-je&nbsp;?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><\/strong><strong>Une approche interdisciplinaire et des comp\u00e9tences transversales<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><\/strong><strong>Programme&nbsp;<\/strong><strong>type d&rsquo;un s\u00e9jour en immersion<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><\/strong><strong>Informations pratiques<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><\/strong><strong>Tarifs&nbsp;: s\u00e9jour d\u2019anglais en immersion individuelle<\/strong><strong><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><\/strong><strong>Exp\u00e9rience&nbsp;d\u2019enseignement de l&rsquo;anglais dans les \u00e9coles fran\u00e7aises<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><\/strong><strong>Mon approche du yoga<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><\/strong><strong>Les bienfaits du yoga \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>9. <strong>MES ATELIERS CR\u00c9ATIFS : Photographie, jardinage, sant\u00e9 digestive, cuisine<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong><\/strong><strong>P<\/strong><strong>hotographie &amp; prises de vues<\/strong><ul><li><strong><\/strong><strong>Photographie&nbsp;: du selfie au vrai autoportrait<\/strong><\/li><\/ul><ul><li><strong><\/strong><strong>R\u00e9alisation de cyanotypes<\/strong><\/li><\/ul><ul><li><strong><\/strong><strong>R\u00e9alisation de photogrammes<\/strong><\/li><\/ul><ul><li><strong><\/strong><strong>Prise de vue argentique avec d\u00e9veloppement du film noir &amp; blanc<\/strong><strong><\/strong><\/li><\/ul><ul><li><strong><\/strong><strong>&nbsp;R\u00e9alisation de tirages argentiques<\/strong><\/li><\/ul><ul><li><strong><\/strong><strong>&nbsp;Jardinage : nourrir le microbiote du sol pour nourrir la vie<\/strong><\/li><\/ul><ul><li><strong><\/strong><strong>&nbsp;Sant\u00e9 digestive : \u00e9quilibrer et nourrir notre microbiote intestinal<\/strong><\/li><\/ul>\n<ul>\n<li><strong><\/strong><strong>&nbsp;Cuisine du monde<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Qui suis-je&nbsp;?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Je m&rsquo;appelle Krista. Je suis am\u00e9ricaine, artiste-photographe et enseignante bilingue. J&rsquo;ai grandi \u00e0 Phoenix, Arizona dans l&rsquo;Ouest am\u00e9ricain. Je passais souvent mes vacances en famille \u00e0 chercher de l&rsquo;or dans la rivi\u00e8re Yuba en Californie dans les montagnes de la Sierra Nevada. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"991\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.21.35-1024x991.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2095\" style=\"width:687px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.21.35-1024x991.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.21.35-300x290.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.21.35-768x743.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.21.35.png 1238w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"699\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-12-a-09.28.48-1024x699.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2158\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-12-a-09.28.48-1024x699.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-12-a-09.28.48-300x205.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-12-a-09.28.48-768x524.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-12-a-09.28.48-1536x1048.png 1536w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-12-a-09.28.48.png 1738w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Yuba River en Californie. Cherchant l&rsquo;or avec mon p\u00e8re. Bijoux que j&rsquo;ai r\u00e9alis\u00e9 avec l&rsquo;or que nous avons trouv\u00e9 ensemble.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Une approche interdisciplinaire et des comp\u00e9tences transversales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mon approche d\u2019enseignement et de transmission est interdisciplinaire et sp\u00e9cifique \u00e0 mon parcours.     <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tudes aux \u00c9tats Unis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je suis dipl\u00f4m\u00e9e des arts et sciences lib\u00e9raux (niveau DEA) de la facult\u00e9 de Bard College Annandale-on-Hudson, New York. Cette universit\u00e9 est r\u00e9put\u00e9e pour son enseignement socratique et son approche interdisciplinaire&nbsp;: <a href=\"https:\/\/www.bard.edu\/\">https:\/\/www.bard.edu\/<\/a>. J&rsquo;ai une sp\u00e9cialisation en chor\u00e9graphie\/danse et photographie, ainsi que langues et litt\u00e9ratures. CV ici: <a href=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Krista-Boggs-Piot.CVanglais.pdf\">http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Krista-Boggs-Piot.CVanglais.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tudes en France:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;<strong>Universit\u00e9 de Paris IV,<\/strong> La Sorbonne. Etudes de Lettres Modernes niveau DEUG (\u00e9change universitaire)<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;<strong>Universit\u00e9 de Paris V, <\/strong>\u00c9tudes de sociologie niveau licence, bourse d&rsquo;\u00e9tudes am\u00e9ricaines<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;<strong>INALCO <\/strong>&#8211; <strong>Dipl\u00f4me de <em>DULCO<\/em> <\/strong>Etudes de langues et civilisations&nbsp;orientales, kurde <\/p>\n\n\n\n<p>Je propose des immersions uniques sur plusieurs jours, avec des m\u00e9thodes novatrices, permettant d&rsquo;aborder l&rsquo;apprentissage de l&rsquo;anglais en associant la cr\u00e9ativit\u00e9 et le bien \u00eatre.  Mes immersions sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9es aux \u00e9l\u00e8ves sensibles qui aiment apprendre autrement. Une page d\u00e9di\u00e9e aux immersions en fran\u00e7ais sera cr\u00e9\u00e9e prochainement. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3<\/strong>. <strong>Programme <\/strong>type d&rsquo;un s\u00e9jour en immersion<\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;immersion se d\u00e9roule dans l&rsquo;ambiance conviviale de ma maison. Elle consiste \u00e0 parler uniquement en anglais, en participant \u00e0 des activit\u00e9s cr\u00e9atives, choisies par le participant, li\u00e9es \u00e0 mes comp\u00e9tences. <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;enseignement est bas\u00e9 surtout des cours individualis\u00e9s, one-to-one, con\u00e7u sur mesure selon les besoins et envies de l\u2019\u00e9l\u00e8ve. Un entretien pr\u00e9alable permet de d\u00e9finir le contenu. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Informations pratiques<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Pour qui&nbsp;? <\/strong>Coll\u00e9giens, lyc\u00e9ens (14 \u00e0 18 ans), et adultes. Avec une proposition sp\u00e9cifique pour des personnes sensibles: Dys, TSA &#8230; <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quand?<\/strong> Pendant les grandes et petites vacances scolaires<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O\u00f9 \u00e7a&nbsp;? <\/strong> Dans une maison familiale \u00e0 Beaumat (46240 C\u0153ur de Causse &#8211; Lot, entre Labastide-Murat et Gourdon), dans un village de 80 habitants du Parc Naturel R\u00e9gional des Causses du Quercy. La maison est situ\u00e9e au centre du village et notre jardin donne sur la campagne et des chemins de randonn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acc\u00e8s&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ueb4d<\/strong><strong> Train&nbsp;:<\/strong> Gares de Gourdon, Souillac ou Cahors, situ\u00e9es \u00e0 30 minutes de Beaumat<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ue804 Voiture&nbsp;:<\/strong> Beaumat est situ\u00e9 \u00e0 7 kilom\u00e8tres de la sortie d\u2019autoroute A20 n\u00b056<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quelle dur\u00e9e&nbsp;? <\/strong>De 3 \u00e0 7 jours. Pour d&rsquo;autres formules, veuillez me contacter.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e9bergement&nbsp;<\/strong>? Chez moi, en chambre individuelle et salle de bain privative. WC partag\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ue7bfRepas&nbsp;:<\/strong> Cuisine du monde pr\u00e9par\u00e9e par l\u2019enseignante, essentiellement \u00e0 base de produits frais, bio et du jardin. Possibilit\u00e9 pour l\u2019apprenant de participer \u00e0 l\u2019\u00e9laboration ds divers recettes am\u00e9ricaines et cuisine du monde. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Tarifs&nbsp;: s\u00e9jour d\u2019anglais en immersion individuelle<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le tarif comprend :<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>L\u2019h\u00e9bergement en pension compl\u00e8te (repas, h\u00e9bergement)<\/li>\n\n\n\n<li>La r\u00e9mun\u00e9ration du professeur (entretien en amont, pr\u00e9paration des cours, pr\u00e9sence, cours, activit\u00e9s)<\/li>\n\n\n\n<li>Le transport d\u2019une des 3 gares les plus proches<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9tail et formules d\u2019immersion ci-dessous&nbsp;:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><td><strong>Grille tarifaire<\/strong><\/td><td><strong>Repas<\/strong><\/td><td><strong>H\u00e9bergement<\/strong><\/td><td><strong>R\u00e9mun\u00e9ration de l\u2019enseignante<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Tarifs par poste<\/strong><\/td><td>20 euros\/jour<\/td><td>20 euros\/ nuit<\/td><td>140 euros\/jour<\/td><\/tr><tr><td><strong>Formule<\/strong> <strong>3 nuits\/ 4 jours:<\/strong><\/td><td>80 euros<\/td><td>60 euros<\/td><td>560 euros <strong>(Co\u00fbt total s\u00e9jour = 700 euros)<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Formule<\/strong> <strong>4 nuits\/ 5 jours:<\/strong><\/td><td>100 euros<\/td><td>80 euros<\/td><td>700 euros <strong>(Co\u00fbt total s\u00e9jour = 880 euros)<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Formule<\/strong> <strong>5 nuits\/ 6 jours:<\/strong><\/td><td>120 euros<\/td><td>100 euros<\/td><td>840 euros <strong>(Co\u00fbt total s\u00e9jour = 1060 euros)<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>&nbsp;<\/strong> <strong>Maximum semaine<\/strong> <strong>6 nuit\/ 7 jours:<\/strong><br><br><\/td><td>140 euros<\/td><td>120 euros<\/td><td>980 euros <strong>(Co\u00fbt total s\u00e9jour = 1240 euros)<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En option, sur demande :<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>Les activit\u00e9s cr\u00e9atives avec co\u00fbts de fournitures (photographie argentique&nbsp;: films, papiers argentiques, produits chimiques, cr\u00e9ation de bijoux)<\/li>\n\n\n\n<li>Offre Fratrie &amp; Amis (2 enfants qui se connaissent ou dans la m\u00eame famille).<\/li>\n\n\n\n<li>Le portrait artistique de l\u2019apprenant r\u00e9alis\u00e9 en studio par la photographe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Bienvenue dans mon atelier \u00ab\u00a0Espace Liminal\u00a0\u00bb<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1022\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MG_2520-copie-1-1022x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2080\" style=\"width:464px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MG_2520-copie-1-1022x1024.jpg 1022w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MG_2520-copie-1-300x300.jpg 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MG_2520-copie-1-150x150.jpg 150w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MG_2520-copie-1-768x770.jpg 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MG_2520-copie-1-1532x1536.jpg 1532w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MG_2520-copie-1-2043x2048.jpg 2043w\" sizes=\"(max-width: 1022px) 100vw, 1022px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Une \u00e9l\u00e8ve arrive dans mon atelier yoga et studio de prises de vues photographiques<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6<\/strong>. <strong>Exp\u00e9rience&nbsp;d\u2019enseignement dans les \u00e9coles fran\u00e7aises :<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"542\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/\u00a9KristaBoggs-1024x542.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2071\" style=\"width:877px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/\u00a9KristaBoggs-1024x542.jpg 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/\u00a9KristaBoggs-300x159.jpg 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/\u00a9KristaBoggs-768x406.jpg 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/\u00a9KristaBoggs.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>J\u2019ai enseign\u00e9 8 ans aupr\u00e8s d\u2019adolescents et d\u2019\u00e9tudiants en tant que professeure contractuelle d\u2019anglais  (coll\u00e8ges, lyc\u00e9es, SAPAD, IUT, BTS). Dans tous ces contextes, la cr\u00e9ativit\u00e9, le bien \u00eatre et l\u2019interdisciplinarit\u00e9 \u00e9taient au c\u0153ur de mon approche de l\u2019enseignement. J&rsquo;ai transmis les fondamentaux (grammaire, conjugaison, syntaxe, orthographe) de la langue anglaise en int\u00e9grant :<\/p>\n\n\n\n<p> -Des techniques simples de relaxation et respiration de yoga pour aider les \u00e9l\u00e8ves et \u00e9tudiants \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>am\u00e9liorer les apprentissages ( m\u00e9moire, concentration), <\/li>\n\n\n\n<li>g\u00e9rer le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, pr\u00e9parer leurs examens, retrouver confiance pour s\u2019exprimer devant les autres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>-Des ateliers favorisant l&rsquo;apprentissage de la langue par la cr\u00e9ativit\u00e9, par exemples:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>&nbsp;Ateliers danse, photographie, technique vocale pour acc\u00e9der \u00e0 la voix en anglais.<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;Ateliers cuisine en r\u00e9alisation des cookies avec mes \u00e9l\u00e8ves de SEGPA et ceux de l\u2019ITEP.<\/li>\n\n\n\n<li>Ateliers sorties natures&nbsp;et jardinage avec d\u2019autres professeurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Mon approche du yoga<\/h2>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai j\u2019ai grandi avec des pratiques de m\u00e9ditation depuis mon plus jeune \u00e2ge. Je suis enseignante de yoga, certifi\u00e9e depuis 2015 avec plus de 600 heures de formation reconnu par Yoga Alliance International. Je me suis form\u00e9e aupr\u00e8s de th\u00e9rapeutes\/enseignants de yoga aux \u00c9tats-Unis et en Angleterre et j&rsquo;ai acquis des techniques th\u00e9rapeutiques permettant de r\u00e9pondre aux probl\u00e8mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de stress (passager ou chronique), et de d\u00e9velopper des ressources en soi pour mieux affronter les al\u00e9as de la vie avec des outils simples, accessibles \u00e0 tous.<\/p>\n\n\n\n<p>Photographe de m\u00e9tier, ma pratique du yoga et des techniques de respiration m\u2019ont toujours aid\u00e9 dans les situations difficiles (Missions de reportage en Iraq, Syrie, Alg\u00e9rie, Afrique Centrale) \u00e0 rester calme et ancr\u00e9, malgr\u00e9 des contextes complexes et \u00e9prouvants. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. Les bienfaits du yoga \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole: <\/h2>\n\n\n\n<p>En 2019 j\u2019\u00e9tais invit\u00e9e par Christine Vert\u00e8s, documentaliste aupr\u00e8s des \u00e9tablissements dans le Lot, pour pr\u00e9senter ma d\u00e9marche: LES BIENFAITS DE LA RESPIRATION SUR LE BIEN-ETRE AU COLL\u00c8GE: Stress, confiance, vivre ensemble, apprentissages scolaires, \u00e9valuations, examens. <a href=\"https:\/\/pedagogie.ac-toulouse.fr\/documentation\/archives-jdd-du-lot-2018-19\">https:\/\/pedagogie.ac-toulouse.fr\/documentation\/archives-jdd-du-lot-2018-19<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Attestations des directeurs et pr\u00e9sentation de mes approches au sein des coll\u00e8ges ainsi que des bienfaits du yoga pour les ados: <a href=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/ateliers-yoga-pour-adolescents\/\">http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/ateliers-yoga-pour-adolescents\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"895\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-08-a-11.23.06-1024x895.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2072\" style=\"width:245px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-08-a-11.23.06-1024x895.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-08-a-11.23.06-300x262.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-08-a-11.23.06-768x671.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-08-a-11.23.06.png 1048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">9. <strong>MES ATELIERS CR\u00c9ATIFS : <\/strong><\/h1>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Photographie, jardinage, sant\u00e9 digestive, cuisine<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Photographie &amp; prises de vues<\/h2>\n\n\n\n<p>Je vous initie \u00e0 mieux maitriser un appareil photo num\u00e9rique en mode semi-manuel et manuel. Dans quel but&nbsp;?&nbsp; Apprendre \u00e0 r\u00e9aliser de belles photographies d\u00e8s la prise de vue permet de mieux d\u00e9velopper son regard, son sens de la composition et de la lumi\u00e8re. Penser au cadrage par le ressenti, change notre rapport \u00e0 l\u2019espace et \u00e0 l&rsquo;objet ou la personne photographi\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"679\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-14.00.43-679x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2068\" style=\"width:239px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-14.00.43-679x1024.png 679w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-14.00.43-199x300.png 199w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-14.00.43-768x1158.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-14.00.43-1019x1536.png 1019w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-14.00.43.png 1044w\" sizes=\"(max-width: 679px) 100vw, 679px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"731\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.53.42-1024x731.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2067\" style=\"width:542px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.53.42-1024x731.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.53.42-300x214.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.53.42-768x549.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.53.42.png 1288w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Du selfie \u00e0 l&rsquo;autoportrait<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>Apprendre \u00e0 \u00eatre mieux \u00e0 l&rsquo;aise devant un appareil photo et exp\u00e9rimenter la r\u00e9alisation des autoportraits, qui ne sont pas du tout des selfies! Prises de vues en studio professionnel. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"332\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.37.04-1024x332.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2065\" style=\"width:861px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.37.04-1024x332.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.37.04-300x97.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.37.04-768x249.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.37.04-1536x498.png 1536w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-13.37.04.png 1988w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cyanotypes et Photogramme n\/b<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> R\u00e9alisation de cyanotypes <\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>D\u00e9couverte et r\u00e9alisation de cyanotypes (frais suppl\u00e9mentaires), proc\u00e9d\u00e9 photographique monochrome ancien qui permet un tirage photographique bleu cyan. Cette technique a \u00e9t\u00e9 mise au point en 1842. Nous r\u00e9aliserons des cueillettes des v\u00e9g\u00e9tales en promenade pour r\u00e9aliser des tirages dans le jardin avec la lumi\u00e8re du soleil. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> R\u00e9alisation de photogrammes<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>D\u00e9couverte et r\u00e9alisation de tirages photogrammes argentiques noir\/blanc (frais suppl\u00e9mentaires) dans mon laboratoire photo. Les images photographiques sont obtenues en pla\u00e7ant un objet devant ou sur un papier photographique sensible et en \u00e9clairant l&rsquo;ensemble d&rsquo;une lumi\u00e8re. L&rsquo;image est ensuite d\u00e9velopp\u00e9e en labo dans des bains de produits chimiques (labo aux normes et ventil\u00e9). <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Cours avanc\u00e9s sur demande avec frais suppl\u00e9mentaires<\/em> <\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"783\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.10-1024x783.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2096\" style=\"width:474px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.10-1024x783.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.10-300x229.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.10-768x587.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.10.png 1054w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"730\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.01-730x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2097\" style=\"width:316px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.01-730x1024.png 730w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.01-214x300.png 214w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.01-768x1078.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-16.20.01.png 784w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un agrandisseur pour r\u00e9aliser des tirages argentique et un labo pour d\u00e9velopper des films et des photos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prise de vue argentique avec d\u00e9veloppement du film noir &amp; blanc<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Immersion dans la magie de la photographie pour vivre une exp\u00e9rience rare.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00e9alisation de tirages argentiques<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jardinage : nourrir le microbiote du sol pour nourrir la vie<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.21.57-1024x684.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2150\" style=\"width:370px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.21.57-1024x684.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.21.57-300x200.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.21.57-768x513.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.21.57-1536x1026.png 1536w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.21.57-2048x1368.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"824\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.15.03-1024x824.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2088\" style=\"width:336px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.15.03-1024x824.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.15.03-300x241.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.15.03-768x618.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.15.03-1536x1235.png 1536w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.15.03.png 1952w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"647\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.23.31-1-1024x647.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2090\" style=\"width:383px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.23.31-1-1024x647.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.23.31-1-300x190.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.23.31-1-768x485.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.23.31-1-1536x971.png 1536w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-07-11-a-15.23.31-1-2048x1295.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"407\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Triton.Marbre3PMb.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2099\" style=\"width:395px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Triton.Marbre3PMb.jpg 640w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Triton.Marbre3PMb-300x191.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Une zone aride qui est devenue un paradis pour la flore et la faune dans le jardin de notre maison familiale<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Je suis passionn\u00e9e par le microbiote, tout cet univers du sous le sol qui permet le d\u00e9veloppement de la vie en nous et autour de nous. En nourrissant le sol, j&rsquo;ai aid\u00e9 notre jardin \u00e0 se transformer d&rsquo;une zone aride vers un paradis pour la faune et la flore, comme le triton marbr\u00e9 sur la photo qui se d\u00e9place chaque ann\u00e9e jusqu&rsquo;au milieu du bourg pour reproduire dans une petite marre ou des nombreux grenouilles qui vivent dans la marre.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"582\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AtelierYoga.Microbiote\u00a9K.Boggs_-582x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2102\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AtelierYoga.Microbiote\u00a9K.Boggs_-582x1024.jpeg 582w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AtelierYoga.Microbiote\u00a9K.Boggs_-170x300.jpeg 170w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AtelierYoga.Microbiote\u00a9K.Boggs_.jpeg 727w\" sizes=\"(max-width: 582px) 100vw, 582px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">D\u00e9couvrir les merveilles du micro univers qui permet notre bonne sant\u00e9<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sant\u00e9 digestive : \u00e9quilibrer et nourrir notre microbiote intestinal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Je suis aussi passionn\u00e9e par le microbiote humain et la cuisine du monde. J&rsquo;anime r\u00e9guli\u00e8rement des ateliers pour apprendre aux adultes comment am\u00e9liorer leur sant\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>par un yoga sp\u00e9cifique pour la sant\u00e9 digestive <\/li>\n\n\n\n<li>Par une alimentation sp\u00e9cifique pour \u00e9quilibrer notre flore intestinales avec de bonnes bact\u00e9ries. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez envie d&rsquo;apprendre \u00e0 mieux manger pour \u00e9liminer des envies de sucre par exemple, ce th\u00e8me peut \u00eatre pour vous.  <a href=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/atelier-sante-digestive-et-microbiote\/\">http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/atelier-sante-digestive-et-microbiote\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuisine du monde<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Je vous invite \u00e0 parler anglais en pr\u00e9parant de plats classiques am\u00e9ricains et en notant les recettes, les poids et les mesures qui sont diff\u00e9rents dans la langue de Shakespeare. Au menu : Les <em>v\u00e9ritables<\/em> cookies aux p\u00e9pites chocolat, les pancakes authentiques, ainsi que la cuisine mexicaine de ma r\u00e9gion natale en Californie et Arizona. J&rsquo;utilise toujours des ingr\u00e9dients sains et non transform\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9cemment, j&rsquo;ai anim\u00e9 un atelier tacos d&rsquo;une journ\u00e9e au GEM \u00e0 Pradines, pr\u00e8s de Cahors. Nous nous sommes r\u00e9gal\u00e9s! Maintenant chaque membre du GEM (photo ci-dessous) sait r\u00e9aliser lui-m\u00eame des tacos \u00e0 son go\u00fbt et surtout o\u00f9 trouver \u00e0 Cahors les meilleurs ingr\u00e9dients pour une recette authentique. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"689\" src=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-22-a-13.39.31-1024x689.png\" alt=\"Atelier Tacos au GEM\n\" class=\"wp-image-2104\" style=\"width:413px;height:auto\" title=\"Atelier Tacos et repas partag\u00e9 au GEM Kallima \u00e0 Pradine\" srcset=\"http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-22-a-13.39.31-1024x689.png 1024w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-22-a-13.39.31-300x202.png 300w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-22-a-13.39.31-768x516.png 768w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-22-a-13.39.31-1536x1033.png 1536w, http:\/\/kristaboggs.fr\/yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Capture-decran-2024-05-22-a-13.39.31.png 1624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atelier Tacos et repas partag\u00e9 au GEM Kallima \u00e0 Pradines<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Possibilit\u00e9 de visite de sites touristiques \u00e0 45mns (visite en anglais):<\/strong> Rocamadour, St Cirq Lapopie, Gouffre de Padirac, Grotte pr\u00e9historique de Pech Merle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"qua-blog-post-description\">chez une enseignante &#8211; artiste am\u00e9ricaine dans le Lot (46) SOMMAIRE&nbsp;: 9. 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